Wenn mal so richtig Schie…passiert

Diese Folge wird Dir mit freundlicher und aktiver Unterstützung der Sanitäranlagen in meinem Office präsentiert.  Was machst Du, wenn das Leben Dich mal wieder knietief in die Schei... geritten hat?  Kannst Du in solchen Momenten gut für dich sorgen und schnell aus der Krise raus gehen?  Oder spürst Du die Last des Moments auf Deinen Schultern?  Heute gibt es ein paar einfache Impulse gut mit Krisen umzugehen.  Viel Spaß beim Anhören.

2020-06-30T16:00:20+02:00Juli 2020|News|0 Kommentare

Wer nicht steht, der fliegt!

"Wenn du es träumen kannst, kannst Du es auch erreichen!" Ein kluger und absolut wahrer Spruch.  Allerdings wird er oft total verkehrt mit Inhalt gefüllt und am Ende bleibt von dem angestrebten Ziel eben nur dieser Spruch übrig.  Warum das so ist, erfährst Du heute. Viel Spaß beim anhören.

2020-06-22T11:16:36+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Du bist anderen egal, wenn…

Wer seine Ziele im Leben erreichen will, der braucht Klarheit. Leider ist Klarheit meist schmerzhaft und daher drücken wir uns doch viel lieber darum. Am Ende bringt uns das niemals zum Ziel. Ohne Klarheit kann das Leben ganz schön schmerhaft sein. Viel Spaß beim Anhören.

2020-06-19T13:39:37+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Sex, Drugs and Rock´n´Roll und Gesundheit – Gespräch mit Frédéric Letzner

"Esse bloß nichts Ungesundes!" Zack...Ratschlag und Hunger auf was? Na klar...das Ungesündeste, was Du gerade finden kannst. Heute habe ich Frédéric Letzner bei mir zu Gast und wir sprechen über Gesundheit, gesunde Ernährung und warum so viele gut gemeinten Ratschläge aus der Gesundheitsindustrie nicht bei uns ankommen. Du erfährst noch ganz nebenbei, wie Du Dich gesund ernähren kannst, ohne Dich blöd dabei zu fühlen.

2020-06-12T14:11:20+02:00Juni 2020|Allgemein, News|0 Kommentare

Selbstwirksamkeit!

In unserem Leben treffen wir täglich sehr viele Entscheidungen. Ob wir aufstehen, was wir essen wollen und noch viel mehr Alltägliches. Manchmal jedoch müssen wir dann auch mal sehr weitreichende Pläne schmieden. Wenn dies nur im Kopf machen, dann geht das meist schief, denn wir vertrauen nicht mehr auf unsere Selbstwirksamkeit. Was Selbstwirksamkeit ist, erfährst Du heute.

2020-06-10T14:47:51+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Wenn die Latte zu hoch hängt.

Unerreichbarkeit ist kein Zufall! Man soll ja groß denken, wenn man seine Ziele formuliert. Doch diese Aussage wird viel zu oft völlig verkehrt verstanden und so landen angepeilte Ziele immer häufiger auf dem Friedhof der unerfüllten Träume. Die Messlatte der Machbarkeit wird einfach zu hoch gelegt und schon hat man den Salat.  Wer sich seine Ziele zu hoch legt, ist niemals Teil der Lösung, er ist immer Teil des Problems.

2020-06-10T14:38:51+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Elf Wochen!

Elf Wochen, die die Welt aus dem Nichts verändert haben. Überall hat es kleine und große Veränderungen gegeben. Überall hat es versteckte Sorgen hervorgerufen, aber auch sehr viel Mut und Menschlichkeit. Unser aller Alltag, unsere Gewohnheiten unsere gesamten Lebensumstände haben sich verändert. Nach elf Wochen frage ich mich: Was von den Veränderungen wird bleiben?

2020-06-08T13:11:32+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Keine Ziele, kein Leben!

Keine Ziele, kein Leben! Was ist Dein konkretes Ziel in Deinem Leben? Oder glaubst Du, dass Ziele Dich in Deiner Freiheit einschränken? Wenn Du so denkst, dann wirst Du in Deinem Leben überwiegend reagieren und nicht agieren. Das Universum, oder wie Du es auch immer nennen willst, wird einfach für Dich entscheiden, [...]

2020-06-08T13:06:17+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Ich kann nicht gut verkaufen

Ich kann nicht gut verkaufen! Kennst Du diesen Gedanken? Wenn ja, dann befindest Du Dich in einer gefährlichen Gedankenschleife. Die Wahrheit ist: "Diese Gedanken sind absolute Fake News Deines Gehirns." Damit verschließt Du quasi die Türe zu Deinen Fähigkeiten. Noch schlimmer, Du zeigst Dir jeden Tag, wie wertlos Du bist. Willst Du aus diesem Hamsterrad heraus?

2020-06-08T12:47:10+02:00Juni 2020|News|0 Kommentare

Personal Branding! Du bist eine Marke.

Dieser Text ist eine Transkription aus meinem Podcast Folge 212. Wenn Du lieber ließt, findest Du hier den Inhalt und am Ende noch den Link zu der Folge. Moin aus Hamburg, Als kleine Vorwarnung: am Ende dieser Folge möchte ich Dir etwas anbieten. Wir alle leben in einer Zeit des Umbruchs. Umso mehr Zeit [...]

2019-05-14T11:12:57+02:00Mai 2019|News|0 Kommentare