Was kosten dich deine Probleme wirklich?

Im Alltag machen wir uns meist kaum Gedanken darüber, was uns Energievampire, Arbeit ohne wirkliche Ergebnisse, schlechte Gefühle durch falsche Kunden, Arbeitgeber oder verkehrte Beziehungen tatsächlich kosten.

Dabei übersehen wir häufig einen fatalen blinden Fleck, denn am Ende kosten uns diese Probleme wertvolle Lebenszeit, Energie und möglicherweise sogar reales Geld.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr uns ungelöste Probleme beschäftigen können. Selbst wenn wir glauben, dass wir sie für den Moment beiseitegelegt haben, wirken sie in unseren Gedanken, unseren Gefühlen und manchmal tief in unseren Schatten weiter.

Vielleicht sagst du jetzt: „Ja, aber ich beschäftige mich doch höchstens ein bis drei Stunden am Tag mit meinem Problem.“

Dann lass uns einmal genauer hinschauen.

Eine wissenschaftliche Untersuchung schätzt ungefähr 6.200 Gedanken am Tag. Andere, wissenschaftlich kaum belegte Angaben sprechen sogar von 60.000 Gedanken. Würden wir allein die 6.200 Gedanken auf acht Stunden verteilen, wären das rechnerisch fast 13 Gedanken pro Minute.

Und dabei sprechen wir zunächst nur über das, was sich überhaupt als einzelner Gedanke erfassen lässt. Wie stark uns ein ungelöstes Problem darüber hinaus unbewusst beschäftigt, können wir damit noch gar nicht bestimmen. Welche alten Erfahrungen, Gefühle und inneren Muster werden dabei in unseren Schatten berührt und wirken weiter, während wir längst mit etwas anderem beschäftigt sind?

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unsere Gefühle beeinflussen unser Handeln und unser Handeln führt zu Ergebnissen. Das gilt auch für innere Muster, deren Wirkung wir erst durch bewusste Auseinandersetzung erkennen.

Also frage ich dich: Fühlst du dich außerhalb dieser ein bis drei Stunden, in denen du dich bewusst mit deinem Problem beschäftigst, wirklich gut?

Genau dafür gibt es den Problemkostenrechner. Damit du einmal selbst ausrechnen kannst, welchen finanziellen Gegenwert die Zeit hat, die du täglich mit deinen Problemen verbringst.

Und damit du dir anschließend eine weitere Frage stellen kannst: Wie lange möchte ich diesen Preis eigentlich noch bezahlen?