5 alltagstaugliche Lifehacks gegen den Herbstblues

Der Herbst kommt mit großen Schritten daher gewandert und bringt leider nicht nur die tollen Farben und Gerüche mit.

Nein, für uns Menschen bringt er auch die Herbstdepression mit.

Das stellt viele Menschen vor grpße Herausforderungen.

Dich nicht, denn Du bekommst von mir 5 alltagstaufgliche Lifehacks der anderen Art, damit der Herbstblues keine Chance bei Dir hat.

Und hier noch der versprochene Link: https://www.youtube.com/channel/UCU3RhjkR8SGqDiS0kXKlqOQ

Viel Spaß beim Anhören.

Erkennen ist krasser als tun!
Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist.

Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt?

Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist.

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist.

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich bin ein Coach, der andere Menschen in die Aktion begleitet und sie befähigt, sich zuhause im Leben zu fühlen.