Folge 490 3×7 gegen Mindfuck
Alles im Leben dreht sich darum, wie gut Du Dich reflektieren kannst. Wer sehr genau weiß, wann er sich selber etwas vor macht, der ist massiv resilient vor äußeren Einflüssen, Energievampiren und trifft überwiegend gute Lebensentscheidungen. Es hat noch mehr Vorteile, denn die eigenen Emotionen haben keine Macht mehr über das eigene Denken und Handeln. Dadurch leben diese Menschen leichter, zufriedener und glücklicher.
Folge 489 Tischgespräch mit Yvonne – Kochen im Dunklen
"Wenn Glück eine Währung wäre, was macht Dich dann reich?", hat mich Yvonne gefragt. Das ist eine spannende Frage, denn sie bietet unserem Ego eine Menge Möglichkeiten uns etwas vor zu machen. Daher arbeiten so viele Menschen daran, ihre Glaubenssätze wirklich zu finden und zu verstehen. Leider ist das nur die halbe Miete, denn Wissen ist nicht gleich Verstehen. Wissen bedeutet noch lange nicht, dass Du ganz automatisch danach lebst.Leider.
Folge 488 Echte Freiheit ist…
In der Folge 487 habe ich über Wahlmöglichkeiten gesprochen. Wahlmöglichkeiten echt gute Entscheidungen zu treffen und somit auch eine persönliche Freiheit zu leben. Das klingt ganz wunderbar, ist aber nicht ganz so einfach zu machen. Denn Du bist die Sammlung Deiner Lebenserfahrungen und die sind meist mit einer Emotion verbunden.
Folge 487 Die Nonne in Dir
Heute schenke ich Dir ein ca. 7 Jahre längeres Leben! Nur, weil Du meinen Podcast hörst! Ja...das klingt doch schöner, als wahr zu sein... Dazu werde ich mit einem Mythos aufräumen, der leider von vielen Motivations-Gurus und anderen bis heute noch propagiert wird. "Think positiv"! trägt leider nicht dazu bei, dass Du ein glückliches und längeres Leben führst.
Folge 486 Du kämpfst einen sinnlosen Kampf
Viele Menschen wollen in sich ruhen. Sie wollen ihre innere Kraft spüren, sich nicht mehr so oft aufregen. Doch egal was sie machen, die blöden Aufreger bleiben. Im Moment führe ich oft Gespräche mit Menschen, deren Nervenkostüm stark angegriffen ist. Kein Wunder, jeden Tag prasseln unangenehme Nachrichten auf uns ein, die Kollegen ändern sich ja auch nicht über Nacht und unser Leben schon gar nicht. Da hilft oft die beste Meditation nicht mehr.
Folge 485 Deine Logik ist unlogisch
Die Folge heute ist eine Art Achtsamkeitsübung für Dich. Wenn ich mit Menschen spreche oder Unterhaltungen lausche, dann handeln sie meist von logischen Zusammenhängen. Meist sind diese Zusammenhänge nur für eine Person logisch, für den, der spricht. Denn seine Wahrheit ist für ihn Antrieb Dinge zu tun oder sie zu unterlassen. Wenn ich diese Zusammenhänge hinterfrage, kommt meist eine völlig unlogische Begründung zu Tage.
Folge 484 Tischgespräch mit Yvonne – Fokus, Mut und Eier
Heute sprechen Yvonne und ich über 3 Bestandteile, die Du unbedingt brauchst, um sich selber anzunehmen. Wir sprechen über Fokus, Mut und Eier. In den letzten Jahren ist bei vielen Menschen das Eigenbild völlig verrückt worden und das ist wirklich verrückt, oder? Das hat zur Folge, dass nur wenige von uns für sich selber sorgen. Meist sorgen sie überwiegend für andere.
Folge 483 Probleme kosten Dein Geld, aber Du schaust trotzdem weg!
Diese Folge ist anders. Natürlich ist sie anders, denn ich bin auch anders. In der letzten Zeit habe ich festgestellt, dass ich eine besondere Art Mensch in mein berufliches Leben ziehe. Denn sie gehen mit meiner Aussagen über Depression in Resonanz. Heute stelle ich einmal klar, dass ich da der verkehrte Begleiter bin. Was hat das mit Geld und Deinen Problemen zu tun? Ganz einfach. Ein Grundprinzip für ein erfolgreiches Leben die Fähigkeit sich selber glasklar zu reflektieren.
Folge 482 Wir alle brauchen Dich JETZT!
Normalerweise beginnen ja Aufrufe in der Not mit den Worten: "Wir brauchen Dich JETZT!" Und ja, wenn ich mir die Studie des Kölners Rheingold-Instituts so anschaue, dann ist dieser Aufruf mehr als gerechtfertigt. In Deutschland hält ein besorgniserregender Trend Einzug, der uns gesellschaftlich und wirtschaftlich hart treffen wird. Laut einer Studie sehen 88% aller Deutschen unser Land vor einer krassen Veränderung. Wenn Du meinen Podcast schon einmal gehört hast, weißt Du: Veränderungen machen den Menschen immer Angst. Das heißt, in Zukunft wirst Du von sehr vielen Menschen mit noch mehr Sorgen umgeben sein. Dieser Zustand wird Dich negativ beeinflussen, ob Du willst oder nicht.
Folge 481 Gespräch mit Norbert Höchner – Wie Du 6facher Weltmeister wirst
Es ist Freitag und ich habe einen Gast in meinem Podcast. Nicht irgendeinen, nein, einen sechfachen Weltmeister. Ich spreche mit Norbert Höchner über seinen Weg mit über 40 Jahren Weltmeister zu werden. Mit nun 56 Jahren ist er 6facher Kickbox Weltmeister. Du hast richtig gelesen. Kickboxen ist ein klein wenig anders, als Hallenhalma!
Folge 480 Wie Du bei Chefs, Kunden und Menschen punktest
Musstest Du schon einmal gute und schlechte Nachrichten gleichzeitig überbringen? Na ja, wahrscheinlich schon 🙂 Wie bist Du da vorgegangen? Beliebt ist ja die Formulierung: "Ich habe schlechte und gute Nachrichten, welche möchtest Du zu erst hören?" Wenn Du diesen Podcast gehört hast, wirst Du diese Frage nie wieder stellen!
Folge 479 Am Tag, als die Erde still stand
Es ist Montag der 04.10.2021, 17.30h, ich will mal schnell Facebook checken... Die Seite kann nicht gefunden werden...wie bitte? Die Seite kann nicht gefunden werden? Facebook mit seinen ganzen Servern, Firewalls...der Konzern...DER kann nicht gefunden werden? "Krass", denke ich mir und will schnell per WhatApp bei Kollegen nachfragen, ob nur ich dieses Problem hab. Was soll ich sagen...gehört ja auch zu Facebook, genauso wie Instagram...alles weg...down... Ich fühle mich irgendwie von der Welt abgeschnitten, aber nur kurz.
Folge 478 Du, ja DU, vergeudest Dein Recht!
Bloß nicht auffallen! Bloß nicht anecken! Bloß nicht angreifbar sein! Und ja, ich kann das verstehen! Es ist unangenehm, wenn Menschen über einen lästern oder uns angreifen. Wir alle wollen ja lieb gehabt werden. Doch weißt Du was? Wenn Du Dich anpasst, immer schön "Ja" sagst und es allen recht machst, werden sie es TROTZDEM tun!
Folge 477 Tischgespräch mit Yvonne – Der Selbstworwurfssumpf
Nachdem ich ja in den letzten Folge ein wenig über die Magie und die Macht des Träumens gesprochen habe, wird es heute etwas nachdenklicher. Heute ist Tischgesprächszeit und die Themen, die ich mit Yvonne Simon angehe, sind meist sehr tief. Heute geht es um Selbstvorwürfe und was sie mit Dir machen.
Folge 476 Wie Du kreativ DEINER Zeit voraus sein kannst
Auf meine Frage: "Welchen Traum hast Du, denn Du gerne leben möchtest?", bekomme ich selten eine Antwort. Meist werden mir dann Ziele im Leben genannt. Wir haben alle das Träumen verlernt. Dabei ist ein guter Traum der Nährboden für Innovation und ich meine damit nicht unbedingt fliegende Autos. Nein, ich meine damit kreative Lösungen im ganz normalen Alltagsleben.
Folge 475 Der Schneekugel-Traum
Was hat Freiheitsentzug und dessen Folgen mit dem Nicht-Leben Deiner Träume zu tun? Das Department of Psychological Medicine am britischen King´s College in London hat untersucht, was für Folgen auf die menschliche Psyche die Quarantäne durch Corona hatte. Es ist erstaunlich, dass dort neben Depression, Wut und Angst auch posttraumatische Belastungsstörungen festgestellt wurden. Ja und was hat das nun mit meinen Träumen zu tun?
Folge 474 Gespräch mit Thomas Dosch – Angstfrei kann jeder
Ich freue mich heute sehr Thomas Dosch bei mir im Podcast begrüßen zu dürfen. Thomas ist Deutschlands erster und einziger Angstlöser. Dazu ist er noch Trainer und Speaker. Ängste bestimmen den Alltag von sehr vielen Menschen.
Folge 473 Über Schuhe, Deinen Gegenüber und echte Wahrnehmung
Eine alte indianische Weisheit lautet: Gehe hundert Schritte in den Schuhen eines anderen, wenn Du ihn verstehen willst. Was anscheinend damals schon ein Problem war, ist heute fast schon zur Katastrophe mutiert. Wir verlieren immer mehr den Willen unseren Gegenüber verstehen zu wollen. Dadurch entsteht etwas, was sich Perspectivity Gap nennt. Dies ist die Unfähigkeit nachzuvollziehen, welchen Anteil andere Personen an z.B. einem Arbeitsergebnis hatten oder wie es ihnen geht.
Folge 472 Persönlichkeitsentwicklungs – DEMENZ
Persönlichkeitsentwicklung ist ja so eine Sache. Muss man wirklich alles bei sich weiter entwickeln? Ich meine NEIN! Doch wer sich weiter entwickeln will, stößt sehr häufig auf ein Problem. Die eigene Vergesslichkeit. Sie hören einfach auf die Dinge zu tun, die ihnen gut tun. Wie aus heiterem Himmel ziehen die dunklen Wolken der Demenz auf und schon verliert das Leben an Leichtigkeit. Woher kommt das?
Folge 471 – Tischgespräch mit Yvonne – Chance auf Neuanfang
Der letzte Samstag im Monat ist Tischgespräch-Tag. Heute sprechen Yvonne und ich über zwei Fragen: 1) Was würde ich anders machen, wenn ich die Chance auf einen Neuanfang habe? 2) Wie kann es gelingen im HIER und JETZT zu sein, wenn ich große Zukunftsängste habe. Eigentlich wollten wir nur 20 Minuten über diese Fragen sprechen, aber...das ging nicht.
Folge 470 Logik zerstört Deine Selbstliebe
Ich habe mal eine Bitte an Dich. Nimm Dir mal einen Zettel und einen Stift zur Hand und zeichne eine Gerade Linie. Beschrifte sie am Anfang mit dem Wort Geburt und am Ende mit Tod. Wenn Du das gemacht hast, dann setze dazwischen noch die Punkte: Einschulung, Konfirmation/Firmung, Schulabschluß, Ausbildung/Studium, erster Job, Hochzeit, Kinder, Scheidung, schwere Krankheit und Pensionierung Wenn Du das gemacht hast, dann höre diesen Podcast an. Warum? Weil es heute um ein elementares Thema geht.
Folge 469 Gespräch mit Birgit Wolff – Ein UND verschiebt den Fokus
Heute feiere ich eine Premiere. Ich habe meine erste Politikerin zu Gast. Birgit Wolff ist Journalistin, Pressesprecherin, Fraktionsvorsitzende der FDP Hamburg Wandsbek und Mitglied des Landesvorstandes der FDP Hamburg. Ich spreche mit Birgit darüber, wie sie mit Anfeindungen umgeht, ihre gute Laune behält und dabei weiterhin ein sehr großes Herz lebt.
Folge 468 Du bist ein Fundamentalist…JA DU!
Wir alle haben unser Weltbild und das unterscheidet sich immer von dem der anderen Menschen. Das ist oft recht blöd für unsere Kommunikation und unseren Verstand. Der möchte ja immer eine Sicherheit in uns generieren. Wir brauchen sie, denn wenn unser Verstand genau das nicht hinbekommt, landen wir zwangsläufig in einer Psychiatrie.
Folge 467 Respektlosigkeit macht Dich fertig
Respekt ist ein allgegenwärtiges Thema. Der Respekt vor anderen Menschen, vor Dingen, vor Glauben usw. Respekt ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, damit wir wertschätzend miteinander umgehen. Man sagt so schön: "Respekt ist keine Einbahnstraße" und das sehe ich auch so, doch... ...Respekt ist noch viel mehr. Du kannst ihn nicht von Außen in jemanden rein drücken.
Folge 466 Wie wir uns selbst vergiften
Unser Gehirn ist ein super Rechner. Wir können sehr schnell denken, uns an äußere Umstände anpassen und Lösungen finden. Diese Eigenschaft hat uns auf diesem Planeten überleben lassen. Doch wir missbrauchen sehr oft unsere Software unbewusst und vergiften unsere Gedanken und unsere Emotionen. Am Ende kommt da sehr viel Unglück und Leid bei raus.
Zu Hause im Leben mit Jan Schmiedel
Ich lade Dich ein, mich auf meiner Möglichmacher-Reise zu begleiten, als stiller Zuhörer oder als Mit-Gestalter. Wir werden unsere Zukunft zusammen gestalten, selbstsicherer werden, unsere Intuition stärken, Wege finden und unsere Ziele erreichen. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen etwas möglich machen.
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