Folge 464 Es ist Zeit aufzuwachen
Damit wir eine wirkliche Veränderung in unserem Leben aktiv herbeiführen können, benötigen wir ein Bewusstsein über uns selber. Im Laufe der Jahre "vergessen" wir ganz häufig wer wir wirklich sind, was wir wollen, wie wir unser Leben gestalten wollen. Der Umweltlärm wird lauter und unser ICH immer leiser.
Folge 463 Energiesparmodus mal anders
Warum fällt es uns allen so schwer Denk- und Verhaltensweisen zu ändern? Wieso verhalten wir uns weiter so, obwohl wir wissen, dass das nicht gut für uns ist? Nun ja, das liegt an einer biologischen Sicherheitsschaltung in unseren Genen. Unser Gehirn verbraucht 25% unserer gesamten Energie. Daher legt unser Lebenssystem alles daran so viel Energie zu sparen, wo es nur kann. Jede Veränderung dieses"Systems" verbraucht Energie. Daher müssen wir innerlich abwägen, wozu wir gerade eben diese Energie verbrauchen.
Folge 462 Keine Weiterentwicklung, ohne dieses Wissen
Wir Menschen entwickeln uns jeden Tag weiter. Na ja, sollten wir eigentlich, oder? Doch es gibt da einen wichtigen Hemmschuh. Ein Mensch durchläuft am Tag 4 wichtige Phasen. 1) Wir empfangen und wissen nicht, was auf uns zu kommt. 2) Wir entwickeln eine Vision, bzw. werden kreativ. 3) Wir setzen um. 4) Wir reflektieren Doch leider vergessen viele von uns eine wichtige Phase des Tages wahrzunehmen.
Folge 461 Gegen das Vergessen
Kennst Du das auch? Du gehst aus dem Haus, bist fast am Ziel Deines Weges und merkst...Du hast Deine Geldbörse vergessen? Das sind so Momente im Leben, in denen wir unser Gehirn verfluchen können, oder? Dabei ist das Vergessen ein Segen für uns. Solange wir nämlich nicht unser ganzes Gehirn nutzen können, bzw. noch keinen Zugang dazu haben, ist der Speicherplatz unserer "Festplatte" echt begrenzt.
Folge 460 7 Tage und ein Fazit
Wenn wir über Persönlichkeitsentwicklung sprechen, ist es absolut wichtig, dass Du eine goldene Regel kennst und annimmst. Ohne diese Grundlage sind alle Deine Anstrengungen umsonst.
Folge 459 Tischgespräch mit Yvonne – Scham
Yvonne und ich besprechen in unseren Gesprächen ja oft "heiße Eisen". Heute haben wir mal das Thema Scham gewählt. Was macht Scham mit uns? Wie gehen wir damit um? Ist es überhaupt nötig, sich zu schämen?
Folge 458 Ja sagen, Nein sagen – Ein zweischneidiges Schwert
Heute möchte ich Dich an ein paar Gedanken teilhaben lassen. Ich war in einem Clubhouse Raum in dem es um "Ja zu sich selber" sagen ging. Genauer, erst wenn Du "Ja" zu Dir sagen kannst, kannst Du auch "nein" zu anderen sagen. Ich finde diese These mittlerweile überdenkenswert.
Folge 457 Gespräch mit Alexandra Loos – Frauenpower ist kein Hexenwerk
Heute habe ich die wunderbare Alexandra Loos bei mir zu Gast. Alexandra ist voller Energie und Passion, um Frauen zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Viele Frauen leiden, ja leiden, noch immer daran, dass sie sich unter Wert verkaufen. Zur Zeit wird viel daran gearbeitet, dieses alte, furchtbare Frauenbild in unserer Gesellschaft zu verändern, damit unsere Töchter ein leichteres und gleichberchtigtes Leben führen können.
Folge 456 Du hast ein Recht auf Sommer
Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel [...]
Folge 455 Heute ist DEIN Tag
Wir alle stellen uns viel zu selten eine Frage. Eine ganz entscheidende Frage. Was wäre, wenn heute MEIN Tag wäre? Oft bestimmt uns unser Alltag ja schon beim Wachwerden. Die ersten Gedanken des noch frischen Tages, stellen unseren Fokus ein. Der Tag wird sich genau so entwickeln, wie Dein Fokus beim Wachwerden ist.
Folge 454 Hans im Glück
ichts ist anstrengender als Entscheidungen zu treffen. Glaubst Du nicht? Dann frag Dich mal, wieso die ganzen Süßigkeiten im Supermarkt an der Kasse stehen. Jede Entscheidung, die wir treffen, kostet uns Kraft. Du kannst Dir da vielleicht einen Muskel vorstellen, der zu Aktivieren immer Energie braucht. Ähnlich funktioniert auch Dein Gehirn.
Folge 453 Tischgespräch – Sinn oder ohne Sinn
In der heutigen Folge sprechen Yvonne und ich über Sinnhaftigkeit. Wann macht Dein Handeln Sinn und wann nicht. Wann wirklt sich eine Sinnlosigkeit auf Deine Seele aus? Wir sprechen darüber, wie wichtig ein sinnhaftes Leben für uns Menschen ist. Ein Sinn ist natürlich auch geprägt von Deinen Werten. Die meisten Menschen glauben, dass sie ihre Lebenswerte kennen.
Folge 452 Der, der mit der Peitsche tanzt
Wie angepasst bin ich? Wie sehr habe ich mich an Dinge gewöhnt, die mir nicht gut tun? Mal wieder... Ja, mal wieder, denn alte Denkgewohnheiten lassen sich nun mal eben nicht wegzaubern. Sie haben die blöde Angewohnheit, immer wieder aufzutauchen, so hintenrum...
Folge 451 – Blind vor MUT
Manchmal sind wir ja blind. Oft ist dieser Zustand nicht unbedingt wünschenswert. Doch es gibt einen, diesen einen Moment, der alles in unserem Leben verändert. Der Moment, in dem Du blind vor Mut bist. Und Du kennst diesen Moment, versprochen.
Folge 450 Was braucht man, um mutig zu sein?
Zu dieser Folge hat mich ein Gespräch auf ClubHouse inspiriert. Was braucht es eigentlich, um mutig Entscheidungen zu treffen? Sein wir mal ehrlich, viele Alltagsentscheidungen benötigen wenig Mut, oder? Also, ich habe jetzt wirklich keine Angst davor die Entscheidung zu treffen, meine Wäsche zu waschen. Wie geht es Dir dabei? Wahrscheinlich ähnlich. Aber was bedeutet es für uns lebens-richtungsweisende Entscheidungen zu treffen? Was brauchen wir dafür?
Folge 449 Der Papst, ein Fußballteam und Du
Durch die aktuelle Weltlage wurde uns etwas genommen, dass sehr unbemerkt unser Leben bestimmt hat. Die Planbarkeit. Gerade das Gefühl zu haben, seine Zukunft planen zu können, war ja sehr beruhigend, oder.
Folge 448 Tischgespräch mit Yvonne – Einfach Erfolg
Was ist Deine Definition von Erfolg? Und: Was tust Du, um ihn immer wieder zu erleben? Wenn Du der Meinung bist, Dein Erfolg ist es, wenn Du anderen immer nur hilfst, dann könnte diese Definition einige Probleme beinhalten.
Folge 447 Hundeleine
Träume sind Schäume...Stimmt! Für sehr viele Menschen bleiben sie Schäume und unerreichbar. Woran liegt das? Wir alle leben in einer Welt, in der jeder seinen Traum vom Leben verwirklichen kann. Wieso also, leben wir nicht alle unseren Traum?
Folge 446 Gespräch mit Marc Flint – Die Zukunft liegt im Sinn
Auf meinen heutigen Gast habe ich mich lange schon gefreut. Marc Flint, von seinen Freunden Flint genannt, hat mich besucht und dies ist mein bisher längster Podcast geworden! Flint ist ein Visionär, der im Jahre 2000 u.a. das IPhone vorhergesagt hat, an der Universität Berlin (UdK) schon damals Nachhaltigkeit gelehrt hat, Zukunftsberater der Thailändischen Prinzessin war, in Filmen wie Spiderman und die drei Musketiere mitspielte und noch so viel mehr. Davon berichtet er in meinem Podcast.
Folge 445 Die Mär vom einfachen Loslassen
Oft wird ja gesagt, dass Du einfach loslassen sollst. Doch gerade diese Aussage setzt viele Menschen unter Druck und sie fangen an extra fest zu halten.
Folge 444 Von nix, kommt auch nix
Das Wort Disziplin wird ja sehr häufig mit einer Art preussischer Einstellung verbunden. Oft ist da ja auch etwas Wahres dran. Wir verbinden sie mit unangenehmen Assoziationen und daher sind wir nicht gerne diszipliniert. Das ist auch der Grund, dass 8% der Menschen ihre Neujahres-Vorsätze erreichen und der Rest halt nicht.
Folge 443 Unperfekt – vollkommen
Es steht außer Zweifel, dass die industrielle Revolution mit Beginn des Jahres 1815 unsere Welt nachhaltig verändert hat. Damals brauchten wir eine neue Art zu denken, damit der Wandel auch klappt. Jetzt, im Jahre 2021 stößt die alte Art des Denkens schon sehr lange stark an ihre Grenzen. Wir probieren immer noch die Dinge, die wir tun, perfekt zu planen und um zu setzen. Das Leben zeigt uns jeden Tag, dass gerade diese Art die Dinge zu tun, völlig unnatürlich und gekünstelt ist.
Folge 442 Raus aus dem gesellschaftlichem Einheitsbrei
"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche tun und andere Ergebnisse zu erwarten." Albert Einstein (angeblich) Ob das Zitat von Einstein stammt oder nicht, ist völlig egal. Der Inhalt ist wichtig. Wenn Du immer das Gleiche machst und dabei Deine Ziele ständig veränderst, wird sich nichts ändern in Deinem Leben. Es geht immer darum, dass Du es anders machst, als die Male, in denen es nicht geklappt hat.
Folge 441 Tischgespräch mit Yvonne – Perspektiv-LOS-LASSEN
"Deine Gedanken werden zu Deiner Wirklichkeit!" und das verhält sich tatsächlich immer so. Was sind Deine Antworten auf die Fragen: - Hab ich mein Leben noch selber in der Hand? - Haben mich andere in der Hand? Alle Antworten darauf sind richtig, denn sie sind Deine Realtität.
Folge 440 Was wäre wenn…
Ganz häufig befinden wir uns in so Gedankenketten, die uns wirklichg einschränken. Diese Ketten lassen uns oft im Außen nach Glück suchen, sie veranlassen uns vorgegebene, falsche Ideale zu verfolgen und sie sagen uns allen: "So wie Du gerade bist, bist Du fehlerhaft." Wir alle können diese Ketten sehr leicht abstreifen, es reicht nur die Antwort auf eine einzige Frage...
Zu Hause im Leben mit Jan Schmiedel
Ich lade Dich ein, mich auf meiner Möglichmacher-Reise zu begleiten, als stiller Zuhörer oder als Mit-Gestalter. Wir werden unsere Zukunft zusammen gestalten, selbstsicherer werden, unsere Intuition stärken, Wege finden und unsere Ziele erreichen. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen etwas möglich machen.
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