Coaching hilft nicht! Stimmt. Es hilft einfach nicht. Du solltest auf keinen Fall über ein Coaching nachdenken, wenn Du... Nun, die Gründe die gegen ein Caoching für Dich sprechen, behandle ich heute in dieser Folge.

Es geht um Wert. Es geht darum, wie wertvoll Du bist. Es geht darum, dass Du endlich aufhörst Dich unter Wert zu verkaufen. Wir als Gesellschaft brauchen Dich als starke Frau, die um sich weiß und in Zukunft ihre Fähigkeiten nicht mehr verplempert.

"Mit Wut beginnt, mit Reue schließt der Zorn" (Publilius Syrus um 90-40 v. Chr.) Wut und Zorn in uns sind häufig der Grund für wirklich zerstörrerische Handlungen und Aussagen. Daher ist es fast logisch, dass es ein Tabuthema ist. Doch wir alle tragen Wut in uns, jeder von uns. Es ist wichtig um seine eigene Wut zu wissen und die Fähigkeit zu haben, diese in etwas Gutes in unserem Leben zu wandeln.

Ein Tischgespräch mit Yvonne und Jan  Dass der Wunsch nach Bestätigung generell ein menschliches Grundbedürfnis ist, steht außer Frage. Für den einen ist die Bestätigung von außen notwendig, der andere findet die Bestätigung in sich selbst. Und auch hier gibt es kein richtig und kein falsch – sondern einfach nur: Wie gehe ich damit um? Mit diesem spannenden Thema haben sich Jan und ich in unserem aktuellen Tischgespräch beschäftigt.

Was ist der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und den anderen? Was hat das alle mit überfüllten Stränden zu tun? Und warum JETZT Deine Zeit ist. Das erfährst Du in dieser Folge

Glück kann wirklich wehtun und das ist eine Wahrheit, die selten erwähnt wird.  Dennoch ist dieser Schmerz es wert auszuhalten, denn was danach kommt...ja das ist wahres Glück. Warum so viele Menschen daran scheitern glücklich zu sein, dass erfährst Du heute. 

Was hat das gemeinsam: Deine Ziele zu erreichen, ein tolles Leben zu führen, wahrgenommen zu werden und Brötchen zu kaufen? Kommunikation und die Fähigkeit zu sagen, was man will. Viele Menschen haben das Problem, dass sie super Brötchen einkaufen können, aber in Meetings, Gehaltsverhandlungen oder auch im privaten Leben völlig übergangen werden. Das Ende vom Lied ist dann ein Hineinfressen von Problemen und ganz schön viel Negativität.

In dieser Folge hat mich die liebe Susanne Speer in ihrem Format interviewt. Vor einiger Zeit wurde ich gebeten mal zu sagen, was ich als Mentalcoach so mache und in diesem Gespräch habe ich Antwort gegeben. Ausserdem sprechen wir darüber, wie man Resilienz erlangt und noch über so viel mehr.

Diese Folge wird Dir mit freundlicher und aktiver Unterstützung der Sanitäranlagen in meinem Office präsentiert.  Was machst Du, wenn das Leben Dich mal wieder knietief in die Schei... geritten hat?  Kannst Du in solchen Momenten gut für dich sorgen und schnell aus der Krise raus gehen?  Oder spürst Du die Last des Moments auf Deinen Schultern?  Heute gibt es ein paar einfache Impulse gut mit Krisen umzugehen.  Viel Spaß beim Anhören.