Die Angst mit der Angst oder, wie Du nie wieder mutig sein wirst

In einem Horrorfilm würde ich jetzt wohl ein altes Haus betreten.

 

 

Vor mir sehe ich eine alte Treppe, eine Stufe ist schon eingetreten.

An den Wänden hängt die alte Tapete in Fetzen…die Fenster sind eingeschlagen, irgendwo klappert ein Fensterladen.

Es riecht nach Schimmel, Moder und Tot…kennst Du den Geruch von Tot?

Ein wirklich eigenwilliger Geruch…wie soll ich ihn beschreiben…vielleicht so…hier war mal

 

Leben, Freude, Licht und Wärme und jetzt ist hier nichts mehr.

Höre ich da die alten Dielen knarren?

Ein Schauder auf meinem Haut..läuft den Rücken runter…

Doch auf einer Skala von 0-10 ist dieses Haus eine 7… also verglichen zu draussen.

Echt jetzt..eine 7 auf einer Skala…ich bekomme den Coach wohl doch nie ganz aus mir heraus.

Draussen, ja…der Sturm der wütet…der alte Bäume entwurzelt…überall fliegt was durch die Gegend…jeder Zeit bereit Dir Deine Rübe einzuschlagen und dann mit einem Schurkenlachen zu verschwinden.

 

Es regnet und blitzt…es donnert und obwohl er stürmt ist da dieser Nebel…in dem ES lauert…

ES und ER will Dich…eigentlich will es Deine Seele…dieses freundliche Leuchten in Dir, mit dem Du die Welt bunter, schöner, leichter und freundlicher machst. Dein wertvollster Schatz…und ja…den will es…

Früher haben wir zum Schwert gegriffen und sind dem Scheusal gegenüber getreten…ja früher..

Doch nun?

Nun nehmen wir eine Fötushaltung ein…ziehen unsere Knie unter das Kinn…und decken uns mit einer Decke der Ablenkung zu. Wohnungen renovieren, Serien schauen, Urlaube…Arbeit…bloß keine Entscheidungen mehr treffen.

Entscheidungen…das Schwert aus seiner Scheide ziehen und loslegen…das ist gerade wohl nicht mehr zeitgerecht.

Ach, dieses Haus…es verspricht Dir Sicherheit…ja…Du hast kein Licht…ja, es knarrt und es verringert ja auch nicht dieses Gefühl in Dir…

Die Menschen sagen mir: „Jan, ich habe das Gefühl, mein Hals schnürt sich zu“,

„Ich hab da so einen Druck auf der Brust…meine Beine sind starr und fest…um meine Brust ist ein eiserner Ring“

Ja…das ist Angst…und nichts anderes…Angst…

Die älteste Emotion des Menschen…sie sitzt tief im limbischen System…und sie hat die Macht ALLE Deine Emotionen zu überdecken und zu unterdrücken.

ALLE!

Deswegen ist sie ja so mächtig und wird gerne ausgelöst…in den Medien, in der Politik…von Unternehmen…

Höre ich da eine Türe knarren?

ANGST…Inflation! Sprit- und Gaspreise…Krieg…alles übriggebliebene Einrichtungsgegenstände in diesem Haus…

Jetzt stehe ich hier…in diesem alten Haus…kann ich ein Licht anzünden?

Weiß nicht, ich sehe nur diese Treppe…denn diese dauerhafte Angst um und in mir engt nunmal das Erleben ein..,also…das was das Leben erlebenswert macht…wie so ne Kerze…kannst Du Dich noch an Kerzenlicht…und seine Stimmung erinnern?

Oder hast Du mittlerweile nur noch Angst, dass auch diese Flamme erlischt?

Was passiert, wenn Du Dich an diese Angst gewöhnst und glaub mir…Du gewöhnst Dich rasend schnell an Dinge, Gegebenheiten und Regeln…

Ich sag nur…ohne Kaffee geht nix in mir…nein, ich esse nichts mehr mit Laktose…Überstunden sind hier normal…ich werde immer nur enttäuscht…Geld haben immer nur die anderen…Arbeit muss hart sein…

Was passiert, wenn Du Dich an die Angst so gewöhnt hast, dass Du nicht mal mehr in der Lage bist eine andere Entscheidung zu treffen?

Was passiert, wenn die Argumente so stark sind, dass Du dieses Horrorhaus auch bei Tage und Sonnenschein nicht mehr verlassen willst?

Es könnte Dir ja doch noch der Himmel auf den Kopf fallen, beim Teutates!

Was ist, wenn Du aufhörst an Deine Fähigkeiten, Deine Werte, Dein innerstes Ich, Deine Seele zu glauben?

Was ist, wenn der Fenriswolf weiter vor Deiner Türe lauert?

Was ist dann Leben für Dich?

Und genau darum geht es!

Mach Dir klar, was es heißt zu leben.

Was macht Dir Angst?

Warum läßt Du es zu, dass Dir Angst gemacht wird.

Wann kommt der Zeitpunkt, indem die Stimme in Dir sagt: „Jetzt reicht es! Ich nehme mein Leben wieder in die eigene Hand und gehe auch Gefahren ein!“

Was braucht es noch…eine weitere Pandemie? Noch einen Krieg? Soll Dein Geld noch weniger wert sein?

Wann sagst Du mal STOP?

Kleiner Tipp…wenn in Horrorfilmen eine Gruppe von Leuten in ein Horrorhaus gehen, bekommen nur diejenigen ihr Happy End, die sich für sich, ihren Mut und ihre Seele entscheiden…alle anderen werden Wolfsfutter.

Also, wecke in Dir doch Deine wahre Persönlichkeit!

Und noch ein Tipp: die meisten Helden finden einen Mentor, der ihnen zur Seite steht.

Wenn Du nicht weißt, wie Du einen Mentor findest:

Hier gibt es eine Mentorenfundgrube: www.janschmiedel.coach