Achtung, heute wird’s ungemütlich – denn wir reden über das Lieblingsthema vieler Menschen: toxische Beziehungen. Diese bösen, bösen Männer, die Frauen zerstören. Diese furchtbaren, manipulativen Frauen, die Männer zu willenlosen Quietscheenten machen. Ja klar… und das Märchen vom bösen Wolf und dem armen Schaf gibt’s gratis dazu. Die Wahrheit? Wenn immer wieder die gleichen Probleme in Deinem Leben auftauchen, könnte es sein, dass DU die Konstante bist.

⚠️ WARNUNG: Diese Folge ist polarisierend, unbequem und direkt. Wenn Du Angst vor klaren Worten hast, dann hör sie Dir lieber nicht an. Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge wirklich vor der Wahl rausbringen soll. Denn wir leben in einer Zeit der Extreme. Das Land ist gespalten. Menschen schreien sich gegenseitig nieder, ohne einander zuzuhören. Doch das eigentliche Problem sitzt viel tiefer: Wir alle haben eine Regierung im Kopf – und die meisten von uns hinterfragen sie nicht. Eliten bestimmen nicht nur die Politik – sie bestimmen Dein Denken.

Danke an Anja Kuhn und ihren Podcast Lebensgeschichten – eine echte Inspiration. Denn Geschichten sind nicht nur Worte. Sie sind der Schlüssel zu Deiner mentalen Intelligenz, zu Deiner inneren Weisheit, zu dem, was Dich wirklich ausmacht. Doch die meisten Menschen laufen vor ihrer eigenen Geschichte davon. Warum? Weil sie Angst haben. Angst vor dem, was sie entdecken könnten. Angst vor dem, was sie sich selbst nicht eingestehen wollen. Angst vor der Wahrheit.

Anfang Februar beginnt das Leben neu – überall. Die Natur erwacht, die ersten Schneeglöckchen blühen. Doch die Frage ist: Siehst Du das überhaupt? Oder bist Du so in Deinem Alltag gefangen, dass Du blind für die Zeichen des Lebens bist? Mentale Intelligenz beginnt mit Wahrnehmung – doch was passiert, wenn Dein Blick nur noch nach innen oder in die falsche Richtung geht? Und genau hier beginnt Dein Problem. Denn wenn Du nicht mal erkennst, was vor Deiner Nase liegt – wie willst Du dann erkennen, wer Du wirklich bist?

Uhhh, heute geht’s ans Eingemachte. Ehrlich. Ich bin getriggert – so richtig. Ein Freund hat mir eine Geschichte erzählt, die mich an zahllose Gespräche erinnert hat, in denen es immer um dasselbe Gift ging: Die Kostenlos-Mentalität. Dieses Virus ist überall – in unseren Köpfen, in unserer Gesellschaft und in unserem verdammten Selbstwert. Und weißt Du, was das Schlimmste ist? Fast niemand spricht darüber!

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum so viele Menschen ihre Coachings, Therapien oder Trainings abbrechen, bevor sie echte Ergebnisse sehen? In der heutigen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel nehmen wir genau diesen Moment unter die Lupe – den Punkt, an dem wir beginnen, uns selbst anzulügen und den Weg der Veränderung verlassen. Ich spreche über das Modell der Kompetenzen und zeige Dir, warum starke Gefühle oft der größte Stolperstein auf Deinem Weg sind – aber auch, wie Du sie als Schlüssel zu Deiner Selbstermächtigung nutzen kannst.

Lass uns ehrlich sein: Gute Vorsätze sind oft nur heiße Luft. Wenn Du wirklich etwas verändern willst – für Dich und diese Welt – dann brauchst Du mehr als bloße Absichten. In der heutigen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht’s ans Eingemachte: Ich zeige Dir, warum Unwissenheit nicht das wahre Problem ist – die wahre Dummheit lauert ganz woanders. Es gibt eine versteckte Gefahr, die unser Denken vergiftet und uns immer wieder zurückwirft.

Neid – ein Wort, das wie Gift klingt, ein Gefühl, das jeder kennt, aber kaum jemand zugeben will. Doch Neid ist kein Makel. Es ist ein Kompass, der dir zeigt, wo du mehr vom Leben willst, wo deine unerfüllten Wünsche liegen und was dich antreibt. In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel hinterfrage ich den Mythos, dass Neid schlecht ist.